Хроническое нарушение обмена веществ ведёт к ожирению, что является не только медицинской проблемой, но и социальной. У людей с метаболическим синдромом из-за ожирения проявляются патологии в виде сахарного диабета, заболеваний сердца, поражения суставов, онкологии и других заболеваний. Вредная привычка переедание на фоне нарушения обмена веществ одна из причины ожирения.
Другая причина сидячий образ жизни без физической активности. Для лечения ожирения и восстановления обмена веществ требуется изменить питание и перейти на здоровый и сбалансированный рацион из белкового меню и клетчатки.
Кроме изменения пищевого поведения для лечения ожирения необходима физическая активность, любая посильная:
