Вопросы при похудении часто связаны с физическим дискомфортом и ухудшением внешнего вида, ожирением, приводящим к различным заболеваниям — это болезни сердечно-сосудистой системы, суставов, позвоночника, бесплодие у женщин, снижение сексуальной активности у мужчин.
В большинстве случаев для того, чтобы похудеть и не набрать вес снова, необходима помощь специалиста диетолога. Ответы на все вопросы касающиеся похудения дает доктор биологических наук Галина Николаевна Гроссманн на своих мастер-классах, тренингах и программах снижения избыточной массы тела и избавления от ожирения.
Решить вопросы при похудении можно в домашних условиях без жестких диет и голодания. Для этого нужно соблюдать баланс двух важных составляющих: правильного рациона и соответствующих ему энергетических затрат.
