Курс похудения Галины Гроссман состоит из двух этапов: первый – 4-6 недель снижение веса, второй – 4 недели стабилизация (поддержание) веса. При необходимости, когда большой лишний вес, то весь цикл можно повторить несколько раз. При достижении нормального веса важно сохранять питание, какое было на курсе похудения с небольшими послаблениями.
Похудение Гроссман – это комплексная система снижения веса, оздоровления и омоложения, которая позволяет за месяц избавиться от 8 до 15 кг жира.
Избавление от лишнего веса по биокомпенсационному методу доктора биологических наук Галины Николаевны Гроссманн дает не только оздоровительной эффект, а также лечебно-омолаживающей, причем без специальных диет, при привычном нормальном многообразном питании, без применения лекарств и препаратов.