Диетическое питание
Диетическое питание Гроссман для похудения состоит из 2-х последовательных этапов:
- этап – диета для постепенного избавления от жировых отложений благодаря низкокалорийному 4-х разовому питанию по режиму на основе белковой и растительной пищи в комплексе с разгрузочными водными днями и умеренными физическими нагрузками.
- этап – стабилизация или поддержание результата похудения заключается в постепенном дополнении меню жирами, сладостями, которое должно стабилизировать процесс похудения и поддерживать вес на одном уровне, чтобы не дать вернуться сброшенным килограммам жира.
Диетическое питание по системе Гроссман очень простой и понятный рацион питания, а главное, полезный для здоровья организма. Диета не просто помогает сбросить вес, но и очищает организм от токсинов, омолаживает кожу лица.
