Диета и упражнения для похудения – основные факторы снижения избыточного веса тела. Чтобы похудеть и вернуть стройное и подтянутое тело, необходимо сконцентрироваться на правильном питании, а также больше двигаться и выполнять простые упражнения. Важно не просто похудеть, а укрепить тело, очистить от токсинов и омолодить организм.
Диета Гроссман основана на правильном и сбалансированном питании, с тщательно подобранным рационом и меню питания – это исключает проблемы со здоровьем из-за нехватки необходимых для работы организма питательных веществ и минералов. Диета для похудения Галины Гроссман – это схема здорового питания, которая за полтора месяца позволит скорректировать вес тела и привести фигуру к идеальным параметрам без жестких голодовок и изнурительных упражнений.
А чтобы сохранить и поддерживать результат, достаточно продолжать правильно сочетать продукты и избегать запрещенных продуктов!
