Похудеть за неделю, конечно, можно, но результат будет не большим 2-3 кг уйдет за 7 дней, да и то за счет выведения лишней жидкости из организма.
Первую неделю похудения только начинает разгоняться метаболизм, спадают отеки, нормализуется уровень инсулина. За первую неделю уходит больше всего килограмм лишнего веса, а потом организм начинает приспосабливаться к снижение поступающих с пищей калорий и пропорционально снижает расход энергии в организме.
Поэтому и рекламируют обычно диеты, как похудеть за неделю на 7 или 10 килограмм. Программа снижения веса тела по методике доктора биологических наук Галины Николаевны Гроссманн таких завышенных результатов не обещает, потому что это реальная система похудения, а не выдуманная для рекламы.
